<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948</id><updated>2011-07-28T17:44:04.223-07:00</updated><category term='commencal absolut vip suprem mini dh'/><title type='text'>ABSOLUT RACE</title><subtitle type='html'>Le blog de Flo' alors photos, vidéos et résultats</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>28</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-1818367647164903362</id><published>2009-06-29T02:02:00.000-07:00</published><updated>2009-06-29T02:05:00.919-07:00</updated><title type='text'>Coupe de france #1 Lac Blanc</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiDr8Wf8yI/AAAAAAAAAsM/iMFeg5NmQc4/s1600-h/whip2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 269px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiDr8Wf8yI/AAAAAAAAAsM/iMFeg5NmQc4/s400/whip2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352672948087943970" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Une super piste. Manche de placement je fais une manche tranquille : 2.48 et la manche de course je chute et réaliste 2.48 aussi. Je fais 60ème scratch et 10 en junior.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-1818367647164903362?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/1818367647164903362/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=1818367647164903362' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1818367647164903362'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1818367647164903362'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/06/coupe-de-france-1-lac-blanc.html' title='Coupe de france #1 Lac Blanc'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiDr8Wf8yI/AAAAAAAAAsM/iMFeg5NmQc4/s72-c/whip2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-6854522011508632030</id><published>2009-06-29T01:49:00.000-07:00</published><updated>2009-06-29T02:01:19.072-07:00</updated><title type='text'>Cormaranche, championnat Rhône-Alpes</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiC11f_KzI/AAAAAAAAAsE/IfLVwSVCxCs/s1600-h/Cormaranche2009-Florian3.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiC11f_KzI/AAAAAAAAAsE/IfLVwSVCxCs/s400/Cormaranche2009-Florian3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5352672018535754546" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Arrivé la veille sous la pluie comme l'an dernier. Samedi matin une petite reconnaissance à pied, la piste est mouillé mais vas être très plaisante à rouler. L'après midi on attaque les recos sur le vélo, ca glisse beaucoup mais les pneus ne bourrent pas, de bonnes sensations !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dimanche matin manche de placement : je pars tranquille sur le haut passe le pierrer un peu à l'arrache, et arrivé sur la partie passé nous passions sur un pont en bois et je chute dessus, je repars un peu sonné. Je réalise le meilleur temps de la première manche.&lt;br /&gt;Dimanche après midi : j'étais donc le dernier à partir, je fais ma manche tranquille et arriver au step up je loupe mon élant et me met donc à cheval pour tomber sur le cotes, très mal au genoux (épenchement de synovie) je termine en serrant les dents et fais le deuxième temps scratch et junior.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-6854522011508632030?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/6854522011508632030/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=6854522011508632030' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6854522011508632030'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6854522011508632030'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/06/cormaranche-championnat-rhone-alpes.html' title='Cormaranche, championnat Rhône-Alpes'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SkiC11f_KzI/AAAAAAAAAsE/IfLVwSVCxCs/s72-c/Cormaranche2009-Florian3.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-3415786289862222076</id><published>2009-05-31T13:50:00.000-07:00</published><updated>2009-05-31T13:54:02.021-07:00</updated><title type='text'>Châtel Montagne - Coupe d'Auvergne</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SiLuO6w88lI/AAAAAAAAApk/-b0MXzBYVA4/s1600-h/Capture01.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 269px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SiLuO6w88lI/AAAAAAAAApk/-b0MXzBYVA4/s400/Capture01.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5342094048074986066" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Je suis allé avec des collègues de l'UCHAV roulé en Auvergne et l'organisation me donne le numéro 5 !!&lt;br /&gt;Une piste assez courte : 1.34 pour les meilleurs, pas très technique mais très plaisante à rouler.&lt;br /&gt;Arrivé samedi matin sous une chaleur de folie, 30° avec toutes les protec' et le casque ça fais chaud. Les remontés s'effectue en camion et ça enchaine bien. On fait 5/6 recos.&lt;br /&gt;Dimanche matin première manche on part toutes les minutes pour le spectacle, 5ème à partir avant la fin. Grosse pression ou pas ? !! Je fais un bon run j'arrive en 1.39 premier junior et 7 au scratch.&lt;br /&gt;L'après midi je refait la même manche sans prendre de risque avant la première coupe de France je fini en 1.38, je gagne en junior et me classe 8ème au scratch. Je me tape le mollet sur le dernier saut, j'ai bien mal on verra comme ça évolue cette semaine.&lt;br /&gt;RDV week end prochain pour la première coupe de France au Lac Blanc !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci au Pink Floyd de la grimteam pour encore de belles photos !&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-3415786289862222076?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/3415786289862222076/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=3415786289862222076' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3415786289862222076'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3415786289862222076'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/05/chatel-montagne-coupe-dauvergne.html' title='Châtel Montagne - Coupe d&apos;Auvergne'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SiLuO6w88lI/AAAAAAAAApk/-b0MXzBYVA4/s72-c/Capture01.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-6627088562637281147</id><published>2009-05-24T13:36:00.000-07:00</published><updated>2009-05-24T13:40:33.013-07:00</updated><title type='text'>Andore coupe du monde #3</title><content type='html'>&lt;span class="postbody"&gt;Andorre c'est vraiment autre chose. C'est magnifique comme paysage.&lt;br /&gt;Nous sommes arrivés mercredi soir, sous des trompes d'eau. Une petit nuit de sommeil et on retrouve les autres juniors français du Rhône-Alpes pour aller faire un tour en ville et prendre la plaque.&lt;br /&gt;Reconnaissance à pied jeudi aprem' en bottes, combines de pluie et parapluie. La piste est très roulante et déjà très défoncés.&lt;br /&gt;Vendredi matin levé 7h c'est tout gelé il a neigé sur les sommets, on part tous gelés pour aller lavé la piste de cette boue, c'est trop bon ça glisse. La piste sèche au fil des reconnaissances pour arrivé à être super sèche en fin de journée.&lt;br /&gt;Samedi on monte les pneus secs et on repart faire des reconnaissances, on a 3h. Je suis pas dedans la piste me plait pas, c'est trop défoncé et trop rapide.&lt;br /&gt;Samedi aprem' manche de qualification : énorme stress au départ, je m'échauffe super bien, mais dès le deuxième virage à plat en pierre je me sors pour allé frotter la rubalise. J'arrive à me remettre dedans (grâce a un espagnol qui me gueule Vive la France lol) et je passe partout avec une bonne vitesse, plutôt content. J'arrive en bas regarde le tableau d'affichage : 109ème +16sc par rapport à Hill.&lt;br /&gt;Je me classe 13ème junior et 3ème français. Je suis deux secondes en retard au premier inter et garde cet écart tout le long. Les fautes se payent chère ! Je suis à 3secondes de la qualifs.&lt;br /&gt;Je me rapproche =)&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-6627088562637281147?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/6627088562637281147/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=6627088562637281147' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6627088562637281147'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6627088562637281147'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/05/andore-coupe-du-monde-3.html' title='Andore coupe du monde #3'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-4553919473091090523</id><published>2009-05-13T03:01:00.000-07:00</published><updated>2009-05-13T03:07:18.476-07:00</updated><title type='text'>Ma première coupe du monde à la Bresse !</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgqbqQCRipI/AAAAAAAAAa4/iM28HOyC3U4/s1600-h/P1000518.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgqbqQCRipI/AAAAAAAAAa4/iM28HOyC3U4/s400/P1000518.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5335247858735090322" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Quand j'ai appris que j'étais sélectionné pour la coupe du monde de la Bresse par l'équipe de France et bien ça fait bizarre.&lt;br /&gt;Nous sommes arrivé mercredi soir dans la nuit, zéro indication pour les parkings coureurs rien, étonnant pour une coupe du monde.&lt;br /&gt;Jeudi matin tour des paddocks avec toutes les grandes stars présentes et pis il y a nous les juniors français et surtout Rhône-alpins.&lt;br /&gt;Jeudi aprem' reconnaissance à pied entre junior, la piste est magnifique rien à voir a ce que l'on voyait sur la cam embarqué du net. Pour tout ceux qui critiqué et bien c'est raté, fallait venir rouler. Il y a de la pente à en faire fumé des disques, des passages défoncé à claqué les fourches jusqu'en bas, et un peu de pluie pour nous faire rêver.&lt;br /&gt;Vendredi matin nous avions une séance de 6h d'entrainement (8h30 - 14h30) on a pu faire 6 descentes, de belles traces, bonnes sensations. Rouler avec des légendes de la descente c'est super valorisant. Ouvrir une trace dans un devers à l'inter avec Minaar et Peat qui gueule c'est bonnard ! Ensuite nous avons refait une descente à pied avec le staff France pour le débriefing des trajectoires et de l'évolution de la piste.&lt;br /&gt;Samedi matin encore des entrainements et l'aprem manche de course : je partais à 16h12 dans les derniers, la piste était bien fatigué, courrir avec le maillot français c'est dure, les spectateurs qui t'interview au départ qui cris allé la France tout le long de la piste. Je fais un bon run jusqu'à tomber dans un passage vraiment pas dure, je sais même pas ce qu'il c'est passé, je perd beaucoup de temps car c'était devant un saut. Je repars à l'attaque énervé et fais 3.36, le scratch et pour Peat en 3.10&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;J'ai beaucoup progressé ce week end, en technique mais aussi en mental !&lt;br /&gt;Je remercie tout le staff France pour nous suivre et nous permettre de rider le&lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt;s coupes du monde, l'entreprise &lt;a href="http://www.solwatt.fr/"&gt;Solwatt&lt;/a&gt; qui m'aide, Grimteam pour cette photo, et bien sur le Clic VTT.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgqbTltZAtI/AAAAAAAAAaw/1WuJ7SxTYfo/s1600-h/2009-05-13_104357.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 293px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgqbTltZAtI/AAAAAAAAAaw/1WuJ7SxTYfo/s400/2009-05-13_104357.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5335247469416088274" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Week end prochain coupe du monde en Andorre&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-4553919473091090523?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/4553919473091090523/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=4553919473091090523' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4553919473091090523'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4553919473091090523'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/05/ma-premiere-coupe-du-monde-la-bresse.html' title='Ma première coupe du monde à la Bresse !'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgqbqQCRipI/AAAAAAAAAa4/iM28HOyC3U4/s72-c/P1000518.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-3310899840829455681</id><published>2009-05-10T07:56:00.001-07:00</published><updated>2009-05-10T07:58:46.251-07:00</updated><title type='text'>Presse 09/05/09</title><content type='html'>Mercredi avant mon départ pour la coupe du monde un journaliste est venu m'interviewer et voici l'article :&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgbrX66dNkI/AAAAAAAAAaM/RES4yU-79LI/s1600-h/article+DL+Bourgoin-20090509.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 217px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgbrX66dNkI/AAAAAAAAAaM/RES4yU-79LI/s400/article+DL+Bourgoin-20090509.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334209604850890306" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;(pour zoomer cliquez sur l'image)&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-3310899840829455681?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/3310899840829455681/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=3310899840829455681' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3310899840829455681'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3310899840829455681'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/05/presse-090509.html' title='Presse 09/05/09'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgbrX66dNkI/AAAAAAAAAaM/RES4yU-79LI/s72-c/article+DL+Bourgoin-20090509.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-3512491030307070114</id><published>2009-05-10T00:54:00.000-07:00</published><updated>2009-05-10T00:55:44.742-07:00</updated><title type='text'>Sprint avalanche Lyon</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgaIZ6dF1CI/AAAAAAAAAaE/M5EtJMKHnjs/s1600-h/4314_79659818769_593563769_1696154_4128186_n.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 265px; height: 400px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgaIZ6dF1CI/AAAAAAAAAaE/M5EtJMKHnjs/s400/4314_79659818769_593563769_1696154_4128186_n.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5334100787436311586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Vendredi entrainement toute l'après midi, avec de beaux passages, tous les sauts passent bien.&lt;br /&gt;Samedi une heure d'entrainement, et ensuite on attaque. J'arrive dans la première relance pas de jambes. Complètement cramé en entrant dans le bois, plein d'erreurs et une chute en dans le dernier virage je fais 1.32.&lt;br /&gt;Seconde manche je part encore plus cramé, et assure tout le long pour réalisé 1.30, je me classe 5ème junior et 33ème scratch.&lt;br /&gt;Dimanche une heure entrainement d'échauffement et on attaque la super cup. Je fais un bon run sauf deux erreurs qui coutent chère je fais un temps de 1.29, ce qui me classe 30ème au scratch et donc qualifié au four cross !&lt;br /&gt;Le four cross : ce fut mon premier, donc une petite appréhension quand même surtout que je tombé sur une grosse série, les starts se passent bien mais première bosse je m'accroche en l'air avec Victor Roux, donc je perd un temps fou et fini 4ème de la série. Ce qui me motive à continué les four cross !&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Bien encouragent en vue de la coupe du monde le week end prochain à La bresse !!&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-3512491030307070114?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/3512491030307070114/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=3512491030307070114' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3512491030307070114'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3512491030307070114'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/05/sprint-avalanche-lyon.html' title='Sprint avalanche Lyon'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SgaIZ6dF1CI/AAAAAAAAAaE/M5EtJMKHnjs/s72-c/4314_79659818769_593563769_1696154_4128186_n.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-4295873072916296461</id><published>2009-04-30T15:40:00.000-07:00</published><updated>2009-05-01T00:10:05.444-07:00</updated><title type='text'>Qualification équipe de France !</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SfoqEx9ZbuI/AAAAAAAAAZ8/KBaQguuDLOQ/s1600-h/maillot+francais.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 199px; height: 149px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SfoqEx9ZbuI/AAAAAAAAAZ8/KBaQguuDLOQ/s400/maillot+francais.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330619370565103330" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Quand l'on reçoit un mail du sélectionneur de l'équipe de France je vous le dit on a des frissons avant de l'ouvrir !! Et j'ai ouvert et j'ai découvert :&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="color: rgb(64, 64, 64); line-height: 115%;font-family:'Calibri','sans-serif';font-size:130%;"  &gt;Vous  avez été retenu pour participer à la Coupe du Monde VTT Descente à la Bresse du  8 au 10 Mai.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);"&gt;C'est un plaisir énorme, un rêve depuis tout petit, j'arrive pas encore a réalisé car ça compter énormément pour moi. Je vous joint une photo du maillot. De bonne augure pour la sprint avalanche de Lyon qui se déroule ce week end !&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;Je voulais remercier mes deux coach : Vincent et Evariste, car si j'ai pu être qualifié c'est grâce à eux et leurs entrainements hivernal mais aussi : Xsport, Cycle Toinet, mes parents et tous les membres du team Clic Chambéry Savoie.&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(64, 64, 64); line-height: 115%;font-family:'Calibri','sans-serif';" &gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 255, 255);font-size:130%;" &gt;&lt;span style="font-family:times new roman;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-4295873072916296461?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/4295873072916296461/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=4295873072916296461' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4295873072916296461'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4295873072916296461'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/04/qualification-equipe-de-france.html' title='Qualification équipe de France !'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SfoqEx9ZbuI/AAAAAAAAAZ8/KBaQguuDLOQ/s72-c/maillot+francais.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-2323052178663130125</id><published>2009-04-27T01:28:00.000-07:00</published><updated>2009-04-30T06:30:24.270-07:00</updated><title type='text'>Thiers coupe d'auvergne</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/Sfml7fY5zlI/AAAAAAAAAZk/2gwSZ281jsc/s1600-h/Thiers+1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/Sfml7fY5zlI/AAAAAAAAAZk/2gwSZ281jsc/s400/Thiers+1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330474075426508370" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Nous avions décidé d'aller courrir à Thiers cette piste qui fait tant parlé d'elle pour ses sauts énorme et ses pierriers "world &lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt;cup" comme ils disent là bas !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé vendredi soir, sous la pluie. Samedi les recos attaquent à 10h des petites averses mais pas grande pluie. Ça remonte en camion dans les bennes derrière comme des cochons, on est dans le noire les uns sur les autres, ça brasse&lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt; ! Petite descente tranquille les sauts sont bien fattt les pierriers au top du top, c'est une vrai coupe du monde là bas. Tout passe sauf un road gap d'extraterrestre 10m de long sur 4 de haut avec un vent latéral ... je vous laisse imaginé le bordel ! Cette piste est top mais pas assez grasse encore pour faire parlé la poudre. Samedi soir j'ai droit aux chronos élite (top 30, je suis n° 21), je fais un run tranquille pour voir le physique sur la longueur.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SfmndvFOEUI/AAAAAAAAAZ0/Q89RDgo2JSE/s1600-h/Thiers+2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SfmndvFOEUI/AAAAAAAAAZ0/Q89RDgo2JSE/s400/Thiers+2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5330475763266097474" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Dimanche il pleut toute la journée je monte deux mud Hutchinson (Rhino) qui sont d'ailleurs d'excellents pneus !! Première manche 2.13 ce qui me classe premier junior et 9ème scratch. Deuxième manche je fais un bon run jusqu'à me mettre dans un arbre trop d'attaque ? je fini tranquillement en 2.15 ! Et ensuite j'ai droit a la super cup, je fait le run parfait jusqu'au moment au je met un soleil dans un pierrier, je doit fait 10/15ème. Alizée fait 2ème dame, elle progresse vraiment !!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une piste parfaite !! Le nouveau vélo (commencal suprem 09) marche au top du top avec la preparation suspension X1 racing&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Week end prochain sprint avalanche de Lyon ! Gazzzzzzzzzzzzzzz&lt;br /&gt;Resultats Thiers : &lt;a href="http://www.fichier-pdf.fr/2009/04/27/9152hp1/"&gt;Cliquez ici &lt;/a&gt;!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Photo : &lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;&lt;span style="font-style: italic;" class="email"&gt;Thomas Cousin&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-2323052178663130125?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/2323052178663130125/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=2323052178663130125' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2323052178663130125'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2323052178663130125'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/04/thiers-coupe-dauvergne.html' title='Thiers coupe d&apos;auvergne'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/Sfml7fY5zlI/AAAAAAAAAZk/2gwSZ281jsc/s72-c/Thiers+1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-4690897314338295304</id><published>2009-04-16T02:51:00.000-07:00</published><updated>2009-04-16T03:00:47.988-07:00</updated><title type='text'>Stage XC dans le Verdon</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecA4HQZyTI/AAAAAAAAAYU/jb5Y5EL3VFM/s1600-h/S5004751.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 388px; height: 290px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecA4HQZyTI/AAAAAAAAAYU/jb5Y5EL3VFM/s400/S5004751.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325226048409422130" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;Du samedi 11 au mercredi 14 Avril, j'ai participé au stage cross country avec le club et le team.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;Les premiers jours pas la forme je roule avec les plus jeunes pour récupérer de la grosse semaine précédente, et lundi je vais rouler avec les crosseurs du team, une patate d'enfer on a fait 90km en 6h en plein soleil. Ceci est bien positif pour la sprint avalanche de Lyon !!&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecBLOnezrI/AAAAAAAAAYc/SLSFdl7mG1o/s1600-h/DSC00227.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 300px; height: 400px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecBLOnezrI/AAAAAAAAAYc/SLSFdl7mG1o/s400/DSC00227.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325226376802782898" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-4690897314338295304?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/4690897314338295304/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=4690897314338295304' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4690897314338295304'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4690897314338295304'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/04/stage-xc-dans-le-verdon.html' title='Stage XC dans le Verdon'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecA4HQZyTI/AAAAAAAAAYU/jb5Y5EL3VFM/s72-c/S5004751.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-8918660848855485324</id><published>2009-04-09T12:32:00.000-07:00</published><updated>2009-04-16T03:30:47.216-07:00</updated><title type='text'>Brouilly première course 2009</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecIHjfG0gI/AAAAAAAAAYk/XsLBC_njbrM/s1600-h/2009-04-16_122316.jpg"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 328px; height: 400px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecIHjfG0gI/AAAAAAAAAYk/XsLBC_njbrM/s400/2009-04-16_122316.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5325234010266718722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Photo par Jp de la grimteam !!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un peu de news en ce début de printemps, j'ai roulé tout l'hiver en cross country et fait un stage route, favorisé le physique cette année. J'attend mon vélo de descente qui devait arrivé d'ici peu.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé samedi sur Brouilly avec un rhume et une crève pas possible, les training se passent plutot bien, bonne sensation mais pas de jambes et très fatigué.&lt;br /&gt;Première manche je part bien fait quelques erreurs, les jambes sont là dans les grosse relance je fais 3.08 content ça me place 4ème junior.&lt;br /&gt;Deuxième manches, j'attaque un peu plus, mais fait une grosse erreur juste après la grosse relance, j'étais dans le rouge, je fais 3.06 à moins d'une seconde de la gagne, je fais 5ème ce qui est très convainquant pour la saison ! Le travail hivernal se fait ressentir !!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Prochaine course : Thiers 25/26 avril&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci à &lt;a href="http://grimteamdh2.free.fr/"&gt;Grimteam,&lt;/a&gt; &lt;a href="http://www.blogger.com/www.biker38.com"&gt;Biker38&lt;/a&gt; et &lt;a href="http://www.blogger.com/www.photos-dh.com/"&gt;Photo-dh&lt;/a&gt; pour les photos.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/Sd5PCE5KkQI/AAAAAAAAAVg/qiIoL8W3TQc/s1600-h/IMG_5855.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/Sd5PCE5KkQI/AAAAAAAAAVg/qiIoL8W3TQc/s400/IMG_5855.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5322778706690347266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-8918660848855485324?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/8918660848855485324/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=8918660848855485324' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/8918660848855485324'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/8918660848855485324'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2009/04/brouilly-premiere-course-2009.html' title='Brouilly première course 2009'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SecIHjfG0gI/AAAAAAAAAYk/XsLBC_njbrM/s72-c/2009-04-16_122316.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-911802080257235837</id><published>2008-12-28T10:24:00.000-08:00</published><updated>2008-12-29T14:04:32.166-08:00</updated><title type='text'>Session Mont  Brouilly +  Pollionnay</title><content type='html'>En cette saison hivernale les news fraiches se font rares. Avec Dante nous sommes allé rouler dans le Lyonnais à  Pollionnay et le Mont Brouilly lieu de la compétition d'ouverture de saison.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A  Pollionnay nous avons eu la chance d'avoir un photographe, guillaume (&lt;a href="http://photi.skyrock.com/"&gt;son blog&lt;/a&gt;), qui a réaliser de super photos.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Merci à mon pote Guillaume pour les photos et aux lyonnais pour ce petit trip sympa !&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi7e1IJqBI/AAAAAAAAAQY/G6LqKqt6viE/s1600-h/IMG_5333.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi7e1IJqBI/AAAAAAAAAQY/G6LqKqt6viE/s400/IMG_5333.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5285180301051013138" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi6h_rlAbI/AAAAAAAAAQQ/FbMioS2XkUY/s1600-h/IMG_5358+copie.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 267px; height: 400px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi6h_rlAbI/AAAAAAAAAQQ/FbMioS2XkUY/s400/IMG_5358+copie.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5285179255911940530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;img src="file:///D:/Florian/V%C3%A9lo/Photo%20guillaume/IMG_5358%20copie.jpg" alt="" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-911802080257235837?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/911802080257235837/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=911802080257235837' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/911802080257235837'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/911802080257235837'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/12/session-mont-brouilly-polyonnais.html' title='Session Mont  Brouilly +  Pollionnay'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi7e1IJqBI/AAAAAAAAAQY/G6LqKqt6viE/s72-c/IMG_5333.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-2156513550826085493</id><published>2008-10-28T01:00:00.000-07:00</published><updated>2008-12-29T04:11:29.565-08:00</updated><title type='text'>The 2008 season is end !</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi-KfxKyFI/AAAAAAAAARM/eje-9XvbmnE/s1600-h/2008_decembre_VTTPollionnay27decembre0292.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 265px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi-KfxKyFI/AAAAAAAAARM/eje-9XvbmnE/s400/2008_decembre_VTTPollionnay27decembre0292.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5285183250254973010" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;C'est fini, je remercie bien sur mes parents qui m'ont accompagnés sur chaques courses, mon club le clic vtt, commencal bicycle, cycle toinet, et un merci aussi à David pour ses petits conseils de début de saison !&lt;br /&gt;Vivement 2009,  sur SUNN !!!!!!!!!!!!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-2156513550826085493?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/2156513550826085493/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=2156513550826085493' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2156513550826085493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2156513550826085493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/10/2008-season-is-end.html' title='The 2008 season is end !'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SVi-KfxKyFI/AAAAAAAAARM/eje-9XvbmnE/s72-c/2008_decembre_VTTPollionnay27decembre0292.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-1011553438092984493</id><published>2008-10-18T13:03:00.000-07:00</published><updated>2008-10-18T13:08:27.429-07:00</updated><title type='text'>Raptor cup 5, Irigny</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SPpCHht612I/AAAAAAAAANQ/wN1vtRrqv-g/s1600-h/Raptor+Cup+2008+%2814%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SPpCHht612I/AAAAAAAAANQ/wN1vtRrqv-g/s400/Raptor+Cup+2008+%2814%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5258588211985962850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;C'est sous un soleil de plomb que l'on arrive pour la Raptor, encore un superbe piste, tous les "petit" vélo sont de sortit (j'ai pris mon Absolut). Les recos se passent super bien des belles traces nickel !&lt;br /&gt;Dimanche matin première manche, bon run, pas trop d'attaque mais propre, 1.08. L'aprem, à l'attaque run parfait jusque au virage avant le pierrier ou je me bloque un peu et peu un temps prècieu, je terminé 3ème en junior a 0.1 s du second&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-1011553438092984493?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/1011553438092984493/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=1011553438092984493' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1011553438092984493'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1011553438092984493'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/10/raptor-cup-5-irigny.html' title='Raptor cup 5, Irigny'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SPpCHht612I/AAAAAAAAANQ/wN1vtRrqv-g/s72-c/Raptor+Cup+2008+%2814%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-4806412583779179617</id><published>2008-09-28T12:25:00.000-07:00</published><updated>2008-09-28T12:30:23.312-07:00</updated><title type='text'>Dauphiné libéré</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_a5Ovt7jI/AAAAAAAAANI/f9PY5Yh_ecc/s1600-h/article+DL-20080918.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_a5Ovt7jI/AAAAAAAAANI/f9PY5Yh_ecc/s400/article+DL-20080918.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251156367282925106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_afeS5lzI/AAAAAAAAANA/s-9aytMc51I/s1600-h/article+DL-20080918.jpg"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-4806412583779179617?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/4806412583779179617/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=4806412583779179617' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4806412583779179617'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4806412583779179617'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/09/dauphin-libr.html' title='Dauphiné libéré'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_a5Ovt7jI/AAAAAAAAANI/f9PY5Yh_ecc/s72-c/article+DL-20080918.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-7174255313664800854</id><published>2008-09-28T12:07:00.000-07:00</published><updated>2008-09-28T12:23:16.986-07:00</updated><title type='text'>Vainqueur de la coupe Rhône Alpes en Junior</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_YovqCCcI/AAAAAAAAAM4/m0oMUNzddDQ/s1600-h/podium+junior+Rh%C3%B4ne-Alpes1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_YovqCCcI/AAAAAAAAAM4/m0oMUNzddDQ/s320/podium+junior+Rh%C3%B4ne-Alpes1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5251153885036415426" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Ci-dessus la photo du podium de la coupe Rhône Alpes avec Alex et Flo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-7174255313664800854?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/7174255313664800854/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=7174255313664800854' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/7174255313664800854'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/7174255313664800854'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/09/vainqueur-de-la-coupe-rhne-alpes-en.html' title='Vainqueur de la coupe Rhône Alpes en Junior'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SN_YovqCCcI/AAAAAAAAAM4/m0oMUNzddDQ/s72-c/podium+junior+Rh%C3%B4ne-Alpes1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-443095348803112694</id><published>2008-09-01T01:25:00.000-07:00</published><updated>2008-09-01T01:31:12.355-07:00</updated><title type='text'>Montgenèvre, coupe de France #3</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: right;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLunvW9p40I/AAAAAAAAAMw/MZa-YPckPds/s1600-h/Montgenevre+CdF+DH+2008+%2821%29.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLunvW9p40I/AAAAAAAAAMw/MZa-YPckPds/s320/Montgenevre+CdF+DH+2008+%2821%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5240967023435572034" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLuni8ElZkI/AAAAAAAAAMo/VXV4VebN53M/s1600-h/Montgenevre+CdF+DH+2008+%2881%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLuni8ElZkI/AAAAAAAAAMo/VXV4VebN53M/s320/Montgenevre+CdF+DH+2008+%2881%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5240966810058450498" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Nous sommes arrivés jeudi soir. Une petite nuit et vendredi matin recos à pied la piste ne fait l'unanimité, personnes aiment, que des devers dans la poussière.&lt;br /&gt;Petite bouffe, on monte un wetscreem derrière, un hight roller super tacky devant et on y attaque. Premier&lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt; r&lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt;ecos je tape un caillou avec ma pédale et je casse l'axe en deux, un fada de la station me red&lt;/span&gt;&lt;span class="postbody"&gt;escend en 4x4 &lt;img src="http://clic.vtt.free.fr/phpBB2/images/smiles/icon_surprised.gif" alt="Surprised" border="0" /&gt; . Fini la journée à la piscine 28°.&lt;br /&gt;Samedi les recos s'enchainent, les pilotes apprécient de plus en plus la piste, moi aussi, ça roule de plus en plus vite.&lt;br /&gt;Dimanche matin manche de placement, je fais un bon petit run avec quelques erreurs mais ça va 3.05, 88ème au scratch. L'aprem' la final je pensais avoir roulé beaucoup plus vite mais avec quelques erreur les secondes passent vite sur un run si court. Je fais 3.04, 93ème au scratch.&lt;br /&gt;Je classe 18ème au général junior.&lt;br /&gt;Merci au pink floyd de la&lt;a href="http://grimteamdh2.free.fr/"&gt; grimteam&lt;/a&gt; pour encore de belles photos !&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-443095348803112694?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/443095348803112694/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=443095348803112694' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/443095348803112694'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/443095348803112694'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/09/montgenvre-coupe-de-france-3.html' title='Montgenèvre, coupe de France #3'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLunvW9p40I/AAAAAAAAAMw/MZa-YPckPds/s72-c/Montgenevre+CdF+DH+2008+%2821%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-2189126961245857960</id><published>2008-08-25T10:29:00.000-07:00</published><updated>2008-08-25T10:34:54.103-07:00</updated><title type='text'>Oz en Oisans, coupe de France #2</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLLs0MBiZ4I/AAAAAAAAAMg/DEUeD64O6bY/s1600-h/oz+en+oisans+dh+175.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLLs0MBiZ4I/AAAAAAAAAMg/DEUeD64O6bY/s320/oz+en+oisans+dh+175.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5238509697910335362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Pas trop le temps de faire un article alors je vais faire court.&lt;br /&gt;Arrivé vendredi sous la pluie pas de recos ce jour là, samedi par contre sa roule et sous un grand soleil.&lt;br /&gt;Dimanche je fais une manche convenable et me classe 93eme aux scratch.&lt;br /&gt;Merci a vic' de &lt;a href="http://www.photos-dh.com/"&gt;photos-dh&lt;/a&gt; pour encore de belles photos (allez voir vous devriez y être en photo)&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-2189126961245857960?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/2189126961245857960/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=2189126961245857960' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2189126961245857960'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/2189126961245857960'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/08/oz-en-oisans-coupe-de-france-2.html' title='Oz en Oisans, coupe de France #2'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLLs0MBiZ4I/AAAAAAAAAMg/DEUeD64O6bY/s72-c/oz+en+oisans+dh+175.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-8230226210187252897</id><published>2008-08-24T10:54:00.000-07:00</published><updated>2008-08-24T10:57:21.951-07:00</updated><title type='text'>Châtel, ma première coupe d'Europe.</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLGg2zfVAQI/AAAAAAAAAMY/UxpGu11AoKI/s1600-h/coupe+d%27europe+chatel.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLGg2zfVAQI/AAAAAAAAAMY/UxpGu11AoKI/s320/coupe+d%27europe+chatel.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5238144705003585794" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Une semaine a l'avance on m'annonce un coupe d'Europe à Chatel, alors sans plus attendre je m'inscrit.&lt;br /&gt;Superbe piste (bike patrol ou la vario, pour ceux qui connaissent le domaine), organisation au top (IXS, les suisses chapeaux), les rotations de reconnaissance ce font en 15 min, trop bon !&lt;br /&gt;Pour vous décrire mieux la piste : le départ est typé MX un enchainement de grosse table, un saut de rivière, c'est super roulant, après on entre dans du technique, une marche d'un petit mètre en virage, ensuite un enchainement de virage dans les racines, après on arrive sur une traversé, typé "pierrier, des petites ardoises qui glisse sous les roues, c'est assez raide. Ensuite un passage magnifique dans les racines super rapides, que du bon (le jour de la course du monde tout autour des banderoles trop bon!). Le finish se fais avec des relevé en sous bois.&lt;br /&gt;Samedi aprem' la manche de placement ! Je fais une manche propre, content, 3.20. Et dimanche c'est la course, sur le haut je suis super rapide ptete même trop, je me boite dans la traversé, je roule très bas le vélo en haut coincé, j'arrive pas à le sortir puis je rechute juste après, j'ai deraillé, et je réalise 3.35, que 15sc de plus avec toutes ces mésaventures.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-8230226210187252897?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/8230226210187252897/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=8230226210187252897' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/8230226210187252897'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/8230226210187252897'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/08/chtel-ma-premire-coupe-deurope.html' title='Châtel, ma première coupe d&apos;Europe.'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SLGg2zfVAQI/AAAAAAAAAMY/UxpGu11AoKI/s72-c/coupe+d%27europe+chatel.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-5776379000869240372</id><published>2008-08-19T10:55:00.000-07:00</published><updated>2008-08-19T11:04:55.823-07:00</updated><title type='text'>Bras arrière fendu.</title><content type='html'>A la course de Crozet je vais pour réglé mon anti-derailleur et je découvre trois fissures à mon bras arrière.&lt;br /&gt;Je remercie Commencal et Cycle Toinet qui m'ont permis d'avoir un autre bras s'en renvoyé le mien, et aussi un merci à Franck pour les photos, passez voir son site =&gt; &lt;a href="http://fkyz.free.fr/vtt/"&gt;Fkyz&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsKEC7L17I/AAAAAAAAAMI/fYGHXdcbCSo/s1600-h/MiniDH_FloArthus_4.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsKEC7L17I/AAAAAAAAAMI/fYGHXdcbCSo/s320/MiniDH_FloArthus_4.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236290056369199026" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsJ0CHYDGI/AAAAAAAAAMA/BX_rXEb0LZ8/s1600-h/MiniDH_FloArthus_1.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsJ0CHYDGI/AAAAAAAAAMA/BX_rXEb0LZ8/s320/MiniDH_FloArthus_1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236289781273988194" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsKV0u9QRI/AAAAAAAAAMQ/3UwBYhHL6yY/s1600-h/MiniDH_FloArthus_3.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsKV0u9QRI/AAAAAAAAAMQ/3UwBYhHL6yY/s320/MiniDH_FloArthus_3.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5236290361797460242" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-5776379000869240372?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/5776379000869240372/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=5776379000869240372' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/5776379000869240372'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/5776379000869240372'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/08/bras-arrire-fendu.html' title='Bras arrière fendu.'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SKsKEC7L17I/AAAAAAAAAMI/fYGHXdcbCSo/s72-c/MiniDH_FloArthus_4.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-3014110134016740709</id><published>2008-08-04T12:38:00.000-07:00</published><updated>2008-08-04T12:56:58.721-07:00</updated><title type='text'>Crozet, coupe rhône alpes #5</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJde8EREJhI/AAAAAAAAAL0/bX5YatAM4oU/s1600-h/crozet+off+%28113%29.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJde8EREJhI/AAAAAAAAAL0/bX5YatAM4oU/s320/crozet+off+%28113%29.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5230753878244599314" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Samedi matin on arrive sous le grand beau, Yes !&lt;br /&gt;Les recos se déroulent de 13h à 18h se qui est largement suffisent avec le peu d'inscrit (113 précisément). La première recos comme d'ab pas dedans sa glisse pas mal avec les averses du vendredi mais la piste est super, j'adore &lt;img src="http://clic.vtt.free.fr/phpBB2/images/smiles/icon_biggrin.gif" alt="Very Happy" border="0" /&gt;.&lt;br /&gt;Après je rencontre franck (Mr Nicolai) en bas des bennes on roule ensemble toute l'aprem, et on a bien envoyé du bois, des belles traces (merci francky lol) et il me fais la démo d'un super tête a queux, trop bon, la banane &lt;img src="http://clic.vtt.free.fr/phpBB2/images/smiles/icon_smile.gif" alt="Smile" border="0" /&gt;. Que du bon mais dans un pierrier on rentre très fort et moi j'avais pas encore la traces donc je me suis deporté par rapport à la ligne et je pulvérise ma pédale et tort ma manivelle (race face DH je tien a dire). Et après sur le chemin de liaison a 60km/h ma pédale lâche, je tombe je racle un peu le sol lol mais rien de mal. En tout nous avons fais 6 descente je crois, trop en forme.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Une petite nuit à l'hôtel de Crozet et c'est le grand jour ! Les organisateurs nous accordes une heure d'entrainement, échauffement de 10h à 11h.&lt;br /&gt;Moi je part à 11h35, je part très fort, à l'attaque, propre, que du bon mais arrivé après les pierrier je déraille, et la grande relance en trottinette, et les pédales coincé pédale droite en bas, bref pas le top ensuite j'arrive à rétablir mais je suis mauvaise pédales devant, je réalise 3.53, un super temps en aillent derraillé, je bas pas mal de pote qui n'ont pas eu de pépin.&lt;br /&gt;L'aprem' je réalise une bonne manche mais pas trop d'attaque, je fais 3.45. Je me classe 7ème junior avec 4 hors comité devant (les Jurassiens) et 11 au scratch. Je conserve ma premier place au classement général de la coupe Rhône alpes, sans le jocker.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-3014110134016740709?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/3014110134016740709/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=3014110134016740709' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3014110134016740709'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/3014110134016740709'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/08/crozet-coupe-rhne-alpes-5.html' title='Crozet, coupe rhône alpes #5'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJde8EREJhI/AAAAAAAAAL0/bX5YatAM4oU/s72-c/crozet+off+%28113%29.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-6775803156518057406</id><published>2008-08-01T05:07:00.000-07:00</published><updated>2008-08-01T06:57:02.970-07:00</updated><title type='text'>Serre chevalier, championnat de france VTT 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJL9WYlgUbI/AAAAAAAAALs/0iLBtffHb3M/s1600-h/1909961561_small_1.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJL9WYlgUbI/AAAAAAAAALs/0iLBtffHb3M/s320/1909961561_small_1.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5229520678329274802" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Nous somme arrivés Jeudi aprem', retrait des plaques et transpondeurs.&lt;br /&gt;Après départ pour la recos à pied, il y a une grosse liaison pour arrivé au sommet de la piste. Des passages super rapides des pointes à 60-70km/h, du technique avec une marche où il faut sauté un rocher et atterrissage dans un goulet, un transfert avec un "appel" tout en monté en pierre. Un petit gap de rivière on l'on arrive tout en virage et l'attéro est en racine en devers. Un gros saut de rivière 10m environ avec atterrissage a plat et un transfert pour la fin.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Un superbe piste typé world cup on avoué des élites.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Vidéo de Payet sur la piste : &lt;/span&gt;Clik !&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;&lt;br /&gt;Pour ma part pas trop de sensation vendredi et samedi, pour les qualifs je fais un run vraiment moyen ma roue c'est déserré en pleine manche, je fais 5.14.&lt;br /&gt;Dimanche matin je roule avec Yann on roule super fort des belles traces, mais à 10h la pluie s'installe sur serre chevalier ce qui modifie toutes la piste.&lt;br /&gt;L'aprem' je part super fort, plus fort que sur le sec, mais arrivé sur un saut de goulet je chute le vélo sort de la piste, je m'en remet un grosse plus bas dans un devers, je fais 5.57.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pas du tout content de mes chpt de france 2008.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mickael Pascal Champion de France, Flat pedals for medals !&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-6775803156518057406?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/6775803156518057406/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=6775803156518057406' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6775803156518057406'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/6775803156518057406'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/08/serre-chevalier-championnat-de-france.html' title='Serre chevalier, championnat de france VTT 2008'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp1.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SJL9WYlgUbI/AAAAAAAAALs/0iLBtffHb3M/s72-c/1909961561_small_1.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-48692716506357771</id><published>2008-07-16T02:50:00.000-07:00</published><updated>2008-07-16T14:21:46.806-07:00</updated><title type='text'>Morillon, coupe Rhône-alpes #4</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp0.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SH5mUDI4SzI/AAAAAAAAALk/epiaQS4SfrU/s1600-h/080713_dh_morillon_079.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://bp0.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SH5mUDI4SzI/AAAAAAAAALk/epiaQS4SfrU/s320/080713_dh_morillon_079.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5223725112422320946" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Nous sommes arrivé vendredi soir sous la pluie battante.&lt;br /&gt;Samedi matin réveille sous la pluie, les récos attaque a 11h, le temps de monté les mud, mangé quelques choses et vers 12h30 on y go ! La piste est un vrai torrent de boue, les racines sont des savonnettes et les tenues sont imbibé de flotte et de boue.&lt;br /&gt;Dimanche matin première manche je pars à 11h, ma descente se déroule pas trop mal, même si au bout des premiers virage le masque est crépit de boue, je vois plus rien. Vers la fin je me met une boite dans les derniers sous bois bien roulant. J'arrive avec un temps de 6.51, premier junior et 10 au scratch.&lt;br /&gt;Dimanche aprem' depart a 15h29 sous la pluie je fais une manche ou je gère tranquille pour ne pas tombé, je fais 7.30 par là. Je suis 2ème junior à 1sc du premier qui été un Franc Comtois et 11 au scratch&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp3.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SH3Qy2hNh7I/AAAAAAAAALU/TyymqKlVGeI/s1600-h/P7133708.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://bp3.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SH3Qy2hNh7I/AAAAAAAAALU/TyymqKlVGeI/s320/P7133708.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5223560714866493362" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-48692716506357771?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/48692716506357771/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=48692716506357771' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/48692716506357771'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/48692716506357771'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/07/morillon-coupe-rhne-alpes-4.html' title='Morillon, coupe Rhône-alpes #4'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp0.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SH5mUDI4SzI/AAAAAAAAALk/epiaQS4SfrU/s72-c/080713_dh_morillon_079.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-7627300948508294533</id><published>2008-07-08T02:41:00.000-07:00</published><updated>2008-07-08T07:50:52.581-07:00</updated><title type='text'>Coupe de France les Orres #1</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://bp2.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SHM3DQBsc6I/AAAAAAAAAK0/orQJN4hABLU/s1600-h/les+orres.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer;" src="http://bp2.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SHM3DQBsc6I/AAAAAAAAAK0/orQJN4hABLU/s320/les+orres.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5220576922033746850" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;De retour des Orres, première coupe de France en Junior satisfaisante.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Avec Quentin, nous sommes arrivé dans la nuit de jeudi à vendredi, une petite nuit et on attaque à 10h la reconnaissance à pied sous un soleil de plomb. La piste est superbe des passages "world cup", du rapide, du technique, de la racine et un peu de cailloux.&lt;br /&gt;L'aprem' première recos sur le vélo, la piste est assez technique pour se mettre dans le bain, mais une fois dedans elle est superbe  ça envoie du gros dans le devers en racine.&lt;br /&gt;Samedi avec Quentin nous sommes dans le groupe A (n° inférieur à 309), sa roule pas mal même si Quentin crève dans la dernière descente.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Dimanche matin je partais à 12h12 ouf d'ailleurs ! Vers 9h gros gros orage il grêle, la piste est ravagé, mais j'ai eu de la chance en 3h c'était sec donc je suis parti sur une piste assez sèche. Dans les premiers virage je me met la tatane gros retours de pédales ... je continue tranquille pas trop dans les traces je fais 3.16&lt;br /&gt;L'aprem les rôles s'inverse les sport partent presque sur le sec (un sport du RA fais 50eme au scratch) et moi qui partais à 16h50 il a plu toute l'aprem', la piste est plus praticable, le gros devers plein de racines c'est pas du beau ! je fais 3.19, je me classe 63ème/400 au scratch et 17ème/83 juniors. Ce qui me qualifie directement pour les championnats de france.&lt;br /&gt;Et notre Team ce classe 3ème du classement général team club.&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-7627300948508294533?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/7627300948508294533/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=7627300948508294533' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/7627300948508294533'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/7627300948508294533'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/07/coupe-de-france-les-orres-1.html' title='Coupe de France les Orres #1'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://bp2.blogger.com/_NlMHxVVyAl8/SHM3DQBsc6I/AAAAAAAAAK0/orQJN4hABLU/s72-c/les+orres.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-9209704694206231531</id><published>2008-07-01T00:10:00.000-07:00</published><updated>2008-07-15T11:47:26.011-07:00</updated><title type='text'>Col de Rousset coupe Rhône-Alpes #3</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SGnapuGPTsI/AAAAAAAAAJM/Jo1XszgiHok/s1600-h/Florian+2.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SGnapuGPTsI/AAAAAAAAAJM/Jo1XszgiHok/s320/Florian+2.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5217942053569121986" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;Ce weekend avait lieu la 3ème manche de la coupe Rhône-Alpes de DH.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Arrivé samedi matin première recos vraiment pas dedans deux tatanes coups sur coups en quelques virages, ça allé pas. A partir de la troisième recos sa commence à bien allé, belles traces, propre, fluide, le top pour finir la journée.&lt;br /&gt;Dimanche matin première manche je pars à 11h21, belle descente pas trop d'attaque juste une petite erreur dans les premiers virages, je tape un arbre mais rien de grave, j'arrive avec un temps de 2.52 super content je suis 4ème junior et 16 scratch.&lt;br /&gt;L'aprem' deuxième manche départ 15h35, je pars super bien, juste une petite erreur ma roue ce coince contre une souche mais pas trop de temps perdu, je pédale a fond sur toutes les relances, et ça paye : 2.48.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Je fais 3ème junior, 10ème scratch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SGnaMRo4amI/AAAAAAAAAI8/1bso45TtZU4/s1600-h/DSCN1615.JPG"&gt;&lt;img style="cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SGnaMRo4amI/AAAAAAAAAI8/1bso45TtZU4/s320/DSCN1615.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5217941547713587810" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-9209704694206231531?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/9209704694206231531/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=9209704694206231531' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/9209704694206231531'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/9209704694206231531'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/07/col-de-rousset-coupe-rhne-alpes-3.html' title='Col de Rousset coupe Rhône-Alpes #3'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SGnapuGPTsI/AAAAAAAAAJM/Jo1XszgiHok/s72-c/Florian+2.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-4501015976148901053</id><published>2008-06-23T11:43:00.000-07:00</published><updated>2008-06-23T12:51:17.184-07:00</updated><title type='text'>Championnat Rhône-Alpes 2008 à Valloire</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SF_vr7-KcpI/AAAAAAAAAIM/isGDAPocHKU/s1600-h/Valloire+2.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SF_vr7-KcpI/AAAAAAAAAIM/isGDAPocHKU/s320/Valloire+2.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5215150431630160530" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Cette année les championnats Rhône-Alpes de DH ce déroulent à Valloire.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="postbody"&gt;C'est la pire piste (en compet' de DH) que j'ai jamais faite. Première recos grosse tatane (couper le souffle mal au cotes), pas la motivation sur cette piste, et les autres recos je trouve pas mes marques.&lt;br /&gt;Première manche : je roule pas mal, fluide, dans les traces repéré la veille, mais trop d'attaque en bas et je tombe en bas dans l'arrivée en herbe, je glisse, remonte cherché le vélo ... un temps de 5.28.&lt;br /&gt;L'aprem' j'ai pas la pêche avec la boite du matin mais roule pas mal, mais arrivé à un des devers en herbe je sors de ma trace et me boite, guidon qui fais un tour, genouillère toute tordue. J'assure la partie basse et fais 5.26.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pas du tout une expérience a gardé en mémoire c'est championnat Rhône-Alpes 2008.&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-4501015976148901053?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/4501015976148901053/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=4501015976148901053' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4501015976148901053'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/4501015976148901053'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/06/championnat-rhne-alpes-2008-valloire.html' title='Championnat Rhône-Alpes 2008 à Valloire'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SF_vr7-KcpI/AAAAAAAAAIM/isGDAPocHKU/s72-c/Valloire+2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-1451658441585518849</id><published>2008-06-14T10:36:00.000-07:00</published><updated>2008-06-15T06:12:24.206-07:00</updated><title type='text'>Cormaranche Coupe Rhone Alpes #2</title><content type='html'>Cette année la Cormavalanche était dans un décor Fort  Willam  2007,  petites pluies abondantes, brumes et surtout grosse boue qui colle et qui bourre les roues.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Samedi les recos ce déroule super bien pour moi je roule propre et fluide, je fais 5 passages au pierrier très satisfaisants rapides et propres, mais c'est après que les choses se gattent : Le step up, presque impossible a prendre donc échappatoire mais grosse racines au milieu bref le Bordel. Fin de parcours pas mal avec un gros devers dans les derniers virages.&lt;br /&gt;Dimanche la course je part bien sur le haut du parcours , beau passage au pierrier mais je me met une tatane avant le step up, et je m'en met une autre ou je sort complètement de la piste dans la partie basse j'arrive en 4.04.&lt;br /&gt;L'aprem'  je part bien sauf arrivé au pierrier gros soleil, selle tordu et mal au genoux, je continu fluide en assurant, partie basse ma roue bourre sa frotte a mort, je fais 3.50 content pour une deuxième course en pro. 8eme junior et 21 scratch.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-style: italic;"&gt;Petite photo après l'atterrissage de la marche avant le virage du fameux step up :&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFQEbiugl_I/AAAAAAAAABE/JjHT8PzTBcE/s1600-h/DH_cormaranche141.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFQEbiugl_I/AAAAAAAAABE/JjHT8PzTBcE/s320/DH_cormaranche141.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211795539999365106" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-1451658441585518849?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/1451658441585518849/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=1451658441585518849' title='1 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1451658441585518849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/1451658441585518849'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/06/cormaranche-coupe-rhone-alpes-2.html' title='Cormaranche Coupe Rhone Alpes #2'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFQEbiugl_I/AAAAAAAAABE/JjHT8PzTBcE/s72-c/DH_cormaranche141.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-1997339400807450948.post-5288715780905047797</id><published>2008-06-14T09:59:00.000-07:00</published><updated>2008-06-24T01:56:56.168-07:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='commencal absolut vip suprem mini dh'/><title type='text'>Bikes 2008</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFP8LOAicnI/AAAAAAAAAAs/PXzJHHNXhUg/s1600-h/P6143645.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer;" src="http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFP8LOAicnI/AAAAAAAAAAs/PXzJHHNXhUg/s320/P6143645.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5211786463466910322" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;Cette saison 2008 =&gt; cofactorie avec Commencal : Absolut VIP et Suprem mini DH.&lt;br /&gt;Je vend mon suprem mini DH en fin de saison si vous êtes intéressé laissez un commentaire.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/1997339400807450948-5288715780905047797?l=commencal-corporation.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/feeds/5288715780905047797/comments/default' title='Publier les commentaires'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=1997339400807450948&amp;postID=5288715780905047797' title='0 commentaires'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/5288715780905047797'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/1997339400807450948/posts/default/5288715780905047797'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://commencal-corporation.blogspot.com/2008/06/bike-2008.html' title='Bikes 2008'/><author><name>Flo</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03323399741732898547</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='32' height='31' src='http://2.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SemazjPgVtI/AAAAAAAAAYs/bF-HnPKETFU/S220/masque+spy+!.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_NlMHxVVyAl8/SFP8LOAicnI/AAAAAAAAAAs/PXzJHHNXhUg/s72-c/P6143645.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
